1. Тоник за крв
Конзервираното месо од туна е богато со железо, а железото е еден од главните состави на човечките тромбоцити, обичниот живот јаде повеќе конзервирана туна може да дополни големи количини на железо, да ја промовира синтезата на црвените крвни зрнца во телото, да го зголеми волуменот на крвта, до спречување на железо дефицитна анемија има многу добар терапевтски ефект.
2. За заштита на црниот дроб
Конзервираната туна содржи многу DHA и EPA, безоар киселина, помага во намалување на маснотиите во крвта и може да ја промовира регенерацијата на клетките на црниот дроб.Секојдневно јадете повеќе конзервирана храна туна, може да го заштити црниот дроб, да ја зголеми екскрецијата на функцијата на црниот дроб, да ја намали инциденцата на црниот дроб.
3. Компензаторната исхрана
Конзервираната туна во содржината на протеини е богата, содржи богати незаситени масни киселини, витамини и минерали како што се калциум, цинк, фосфор и магнезиум елементи, овие хранливи материи се неопходни во исхраната на човекот, храната е корисна за промовирање на растот и развојот на телото, и да ја одржува нормалната физиолошка функција на човечкото тело.
4. Засилена фигура
Конзервирана туна е богата со содржина на калциум, магнезиум, фосфор, потрошувачката може да ја поттикне јачината на коските и богата со цинк елемент, може да го подобри метаболизмот ензимска активност, да го промовира растот на мускулите, покрај тоа, богата со протеини може да обезбеди суровина за синтеза на мускулите на човечкото тело, соодветно да се јаде некоја конзервирана туна може да ја подобри сопствената структура.